VictoryLog
Bryt vanan. Spåra din streak. Bygg disciplin som varar.
Välj Din Segerstig
Tre milstolpebelöningar för att driva din frihetresa
- Ingen åtagande krävs för att börja
- Lås upp motivationsbiblioteket direkt
- Giltigt i 7 dagar
- Dubbla prestationer för 7-dagars streak
- Lås upp alla premium motivationskort
- Personlig milstolpespårare
- Daglig citatuppdateringsboost
- Avancerad mönsteranalys upplåst
- Exportera framstegsrapporter när som helst
Alla belöningar aktiveras när respektive milstolpar nås. Krav på framstegsspårning gäller. Endast nya användare. Giltigt i 30 dagar från nedladdning. Din data förblir privat och lokal på din enhet.
Segersystemet
Hur VictoryLog hjälper dig bryta dig fri från vilken vana som helst med beprövad ansvarighet och spelifierad framstegsspårning
Byggd för Verklig Förändring
VictoryLog spårar din resa från dag ett med precision streak-räkning som visar dagar, timmar och minuter ren. Varje gång ett sug slår till loggar du det med intensitetsnivå från 1 till 10, platskontext och specifika triggers som stress, tristess eller socialt tryck. Appen analyserar dina mönster genom ett 14-dagars visuellt stapeldiagram och en fullständig kalendervärmeöversikt färgkodad efter rena dagar, sug och återfall.
När du markerar ett återfall återställs din streak men din totala historik förblir intakt—längsta streak, totalt antal återfall, målframstegsprocent. Detta handlar inte om perfektion; det handlar om att se hela bilden. Snabbåtgärdsknappar på instrumentpanelen låter dig logga ett sug, markera en seger eller registrera ett återfall med ett tryck. Din privata dagbok lagrar varje post med tidsstämplar, anteckningar och trigger-taggar så att du kan identifiera vad som fungerar och vad som inte gör det.
Motivationssystemet levererar ett nytt dagligt citat, ett bibliotek med kategoriserade tips och supportkort, och upplåsbara prestationer för milstolpar som Första Steget (1 dag ren), Tre Dagar Stark, Vecka Utan (7 dagar), Bryta Kedjan (14 dagar), och motståndsprestationer som Starkare Än Sug (5 sug loggade utan omedelbart återfall). Allt stannar på din enhet. Ingen molnsynkronisering, inga sociala funktioner, inga annonser—bara ditt mål och verktygen för att nå det.
Verifierade Specifikationer
Dina Verktyg för Frihet
Fem kärnsystem som arbetar tillsammans för att hjälpa dig hålla dig ren och nå ditt mål
Målsättning
Sätt ett tydligt mål från dag ett. Välj vanan du vill sluta med och hur många dagar du vill hålla dig ren. Lägg till en anledning och en belöning för att hålla dig ansvarig. Snabbvalsknappar låter dig välja 7 dagar, 30 dagar, 90 dagar eller 1 år. Du kan ändra ditt mål senare utan att förlora dina framsteg. Din instrumentpanel visar din nuvarande streak i dagar, timmar och minuter, plus hur nära du är ditt mål i procent.
Privat Dagbok
Logga vad som spelar roll när ett sug slår till eller du halkar. Registrera det i din privata dagbok med posttyper för Sug, Återfall, Anteckning eller Seger. Lägg till intensitetsnivå på en 1-10 skjutreglage, plats där det hände, och vanliga triggers som Stress, Tristess, Socialt, Ångest, Ilska eller Firande. Snabbåtgärder på instrumentpanelen låter dig logga med ett tryck. Dina poster stannar på din enhet och hjälper dig upptäcka mönster över tid.
Framstegsspårning
Se dina framsteg på ett ögonblick. Ett enkelt stapeldiagram visar de senaste 14 dagarna med färgkodade segment för rena dagar och återfall. Statistikskärmen ger dig din nuvarande streak, längsta streak någonsin, totalt antal återfall loggade och målframstegsprocent. En fullständig kalendervärmeöversikt visar varje dag med grönt för ren, rött för återfall, och du kan navigera per månad. Exportera en rapport för att dela med en coach eller behålla för dig själv.
Motivationssystem
Håll dig motiverad när det blir svårt. Ett nytt dagligt citat visas varje dag i Motivationsfliken. Bläddra i ett bibliotek med tips och supportkort organiserade efter kategori. Spara citaten som träffar hem med ett tryck på hjärtikonen. Lås upp prestationer när du når milstolpar—från Första Steget vid 1 dag till Bryta Kedjan vid 14 dagar. När du behöver en påminnelse om hur långt du har kommit, öppna appen och kolla din streak-räknare.
Fokusorienterad Design
Byggd för fokus utan röra, inga sociala funktioner och inga annonser. Bara ditt mål, din streak och verktygen för att fortsätta. Det mörka temat minskar ögonpåfrestning under sena kvällskontroller. Fyra huvudskärmar täcker Instrumentpanel, Statistik, Dagbok och Motivation—allt du behöver utan komplexa menyer. All data lagras lokalt på din iPhone vilket innebär fullständig integritet. Inget konto krävs, ingen molnsynkronisering, ingen delning om du inte väljer att exportera.
Prestationsmilstolpar
Lås upp märken när du gör framsteg. Milstolpeprestationer inkluderar Första Steget (1 dag ren), Tre Dagar Stark (3 dagar), Vecka Utan (7 dagar) och Bryta Kedjan (14 dagar). Styrkeprestationer belönar sugmotstånd: Starkare Än Sug (logga 5 sug utan återfall), Sugmästare (10 sug) och Motståndskraftig Kämpe (20 sug). Varje upplåst prestation visas i färg med framstegsindikatorer för låsta.
Hur Det Fungerar
Mekaniken bakom din frihetresa
Spårningsmekanik
- Streak-räknaren körs kontinuerligt och visar dagar, timmar och minuter sedan ditt senaste återfall, återställs till noll endast när du loggar en återfallshändelse
- 14-dagars framstegsdiagram visar horisontella staplar med gröna segment för rena dagar och röd-orange gradienter för dagar med återfall
- Kalendervärmeöversikt använder gröna rutor för rena dagar och röda rutor för återfallsdagar, med varje cell som visar datumnumret för full tillgänglighet
- Målframstegsstapel visar procentuell slutförande mot dina måldagar med en visuell tidslinje från startdatum till måldatum
Dagbokssystem
- Fyra posttyper: Sug (orange flamikon), Återfall (röd cirkulär pil), Anteckning (dokumentikon) och Seger (grön stjärnikon)
- Intensitetsreglage fångar sugstyrka från 1 (Låg) till 10 (Hög) med det valda numret visat i stor gyllene text
- Flervalstrigger-chips låter dig tagga poster med Stress, Tristess, Socialt, Ångest, Ilska eller Firande för mönsteranalys
- Dagbokslistan visar kronologiska poster nyaste först med tidsstämpel, titel och färgkodad märkning för snabb skanning
Om Utvecklaren
Utvecklare: Emory Kluck
Version: 1.0.1 (Uppdaterad 13.03.2026)
Plattform: Designad för iPhone, kräver iOS 14.0 eller senare
Filosofi: Byggd för fokus utan röra, inga sociala funktioner, inga annonser. VictoryLog håller all data lokal på din enhet, vilket säkerställer fullständig integritet när du arbetar mot ditt mål en dag i taget.
Din Streak Börjar Nu
Gratis på iPhone. iOS 14.0 eller senare. Endast 6,2 MB. Inget konto behövs. Installeras på under en minut.
Ladda ner VictoryLog för iOSÅldersgräns: 16+. Inga annonser. All data stannar på din enhet. För hjälp att bryta vilken vana som helst.